Dette hold er for begyndere, og starter fra 6 år og opefter. Undervisning foregår i det lille bassin, hvor det er muligt at benytte  bælte og badevinger. Der arbejdes med elementære svømmefærdigheder. Der trænes 1 gang om ugen og der er flere hold, så der er muliged for at vælge mellem ugedage og tidspunkter. På holdene er der to instruktører, en på bassinkanten og en i vandet. Børnene får i løbet af sæsonen mulighed for at komme en tur i 25m bassinet. Det er trænerne, der vurderer, hvornår barnet skal rykkes op til næste hold. Vi opfordrer forældrene til kun at være i hallen den sidste gang i hver måned, da det er vores opfattelse, at det forbedrer børnenes indlæring, når forældrene ikke er til stede.